Ateliers aux changements de saison
Pour mieux vivre les saisons à l'aide de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du Tarot Zen
À chaque changement de saison, il est nécessaire d'adapter notre rythme de vie pour préserver notre santé et prévenir les déséquilibres physiques, psychiques et émotionnels. Selon la théorie des 5 mouvements (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) chacun de ces éléments est en lien avec une saison, un organe et des émotions qui sont plus particulièrement sollicités durant la période associée.
CALENDRIER DES ATELIERS EN 2025
Printemps : samedi 8 mars
Été : samedi 7 juin
Été indien : samedi 23 août
Automne : samedi 13 septembre
Hiver : samedi 6 décembre
Tisanerie de la boutique Le Temps des Bleuets - 41 Bd Gambetta - Cahors
1er atelier de 15h00 à 16h30
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Notions de médecine chinoise et de diététique en relation avec la saison
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Auto-massage de 2 ou 3 points qui régulent les phénomènes d’excès ou de déficience propre à la saison
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Exercice simple de Qigong
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Méditation
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Dégustation d’une boisson chaude élaborée par Le temps des Bleuets
Tarif : 25 € (support PDF et boisson inclus) - CB, chèque, espèces
2ème atelier de 16h45 à 18h00
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Tarot Zen avec le tirage d’une carte pour mettre en évidence la ressource dont vous avez besoin.
Tarif : 20 € - CB, chèque, espèces
Nombre de personnes limité (6 personnes)
!! Possibilité de participer aux deux ateliers ou à l'un des deux !!
C'est l'Hiver ...
Selon le Nei Jing - Su Wen
« Les trois mois de l’hiver
Sont une période où tout se renferme et se cache :
L’eau gèle et la terre se fendille.
Alors, il ne faut surtout pas perturber le Yang ;
On se couchera tôt, on se lèvera tard,
Attendant pour ce faire le lever du soleil.
La volonté sera jugulée, tenue prisonnière,
et la pensée strictement introspective :
On ne s’intéressera qu’à soi-même.
Il faudra éviter le froid en recherchant la chaleur,
Sans aller cependant jusqu’à transpirer.
En hiver, on doit subir une privation d’énergie
Et tout cela répond à son influx
Que le Tao appelle cang [cacher, mettre en réserve]
Ne pas en respecter le principe affecte les reins… »
